أسئلتكم وأجوبتنا عن الطعام المناسب حسب عمر الطفل
الطعام المناسب على حسب عمر كل طفل
عند إتمام الطفل 6 شهور، تبدأ الأم في إدخال الأطعمة التكميلية للحفاظ على صحته ونموه حيث يبدأ الطفل في تناول الطعام بشكل تدريجي للحصول على العناصر الغذائية الضرورية.
وفيما يلي سنتعرف على كيفية إدخال الطعام بشكل تدريجي وتوازن صحي وفقًا لعمر طفلك.
ابدأ بإيه في أكل الطفل؟
- من عمر ٦-٨ أشهر : نصف كوب من الخضار أو الفواكه وذلك على مدار مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا
- من عمر ٩-١٢ شهر: فاكهة- خضار تم تقطيعه قطع صغيرة-لحوم مهروسة وذلك من ٣ إلى٤ مرات في اليوم.
عزيزتي الأم لا تنسي إضافة الماء على مدار اليوم لمنع الجفاف .
