أسئلتكم وأجوبتنا عن الطعام المناسب حسب عمر الطفل
الطعام المناسب على حسب عمر كل طفل
عند بداية الشهر السابع، تبدأ الأم في إدخال الأطعمة التكميلية للحفاظ على صحته ونموه حيث يبدأ الطفل في تناول الطعام بشكل تدريجي للحصول على العناصر الغذائية الضرورية.
وفيما يلي سنتعرف على كيفية إدخال الطعام بشكل تدريجي وتوازن صحي وفقًا لعمر طفلك.
ابدأ بإيه في أكل الطفل؟
- يجب استخدام عند عمر 7- 8 شهور نصف كوب من الخضار أو الفواكه وذلك على مدار مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا
- من عمر ٩-١٢ شهر: فاكهة- خضار تم تقطيعه قطع صغيرة-لحوم مهروسة وذلك من ٣ إلى٤ مرات في اليوم.
الاستمرار على نوع واحد لمدة 3 ايام
عزيزتي الأم لا تنسي إعطاء الماء فى كوب او بملعقة او عن طريق قطاره للطفل على مدار اليوم لمنع الجفاف .
