بدون جراحة.. كيف تحارب الأورام في بيتك؟

انتشرت في الآونة الأخيرة إصابات عديدة بالأورام السرطانية المختلفة، مما يستدعي التوعية بأسباب حدوث هذه الأمراض بكثرة ودور التغذية السليمة الصحية والمتوازنة في الوقاية منها...

• فيتامين A الموجود في الجزر والقرع والمانجو والمشمش
• فيتامين C الموجود في الليمون والفراولة والجوافة والفلفل الملون وجميع الفواكه الحمضية
• فيتامين E الموجود في زيت الزيتون وبعض الخضروات ذات الأوراق الخضراء

هذه الأغذية تحتوي على مضادات أكسدة ومكونات تقوي مناعة الجسم وتحميه من الأمراض

الأطعمة التي تحتوي على دهون عالية كالمقليات، وأيضًا

• الأطعمة السريعة
• اللحوم المصنعة
• الأغذية المحفوظة
• السكريات

هذه الأطعمة تساعد في تكاثر الخلايا السرطانية، فيجب أن تتجنبها أو التقليل منها (استخدامها بالحدود الآمنة)