الخطر الصامت في الصيف.. كيف تحمي طفلك من ضربة الشمس؟
الخطر الصامت في فصل الصيف
في أيام الصيف الحارة يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس، وهي تعتبر حالة خطيرة يتعرض لها الجسم بعد قضاء وقت طويل تحت أشعة الشمس في ساعات الذروة.
تحدث ضربة الشمس سريعًا، عندما يلعب الطفل تحت أشعة الشمس، ولكن قد تحدث بعد مرور بضعة ساعات من اللعب أو في المساء قبل أو أثناء النوم…
ما هي أعراض الإصابة بضربة الشمس؟
قد تظهر أعراض ضربة الشمس سريعًا أو بعد مرور بعض الوقت، ومن الأعراض سريعة الظهور
● التعب المفاجيء
● الصداع
● الدوخة
● ارتفاع درجة الحرارة
● الغثيان وقيء
● النعاس
● الارتعاش
● التعرق الزائد
وهناك أعراض تظهر ببطء ولكنها تستمر فترة أطول منها
● يبدو الطفل لونه أحمر وساخن
● الأطفال الصغار يكونون متقلبين المزاج للغاية أو يبكون بدون سبب
كيف تحمي طفلك من الإصابة بضربة الشمس؟
هناك بعض الطرق الفعالة التي يمكنك اعتمادها لحماية طفلك من ضربة الشمس منها:
- عدم لعب الأطفال وخروجهم من المنزل في ساعات الذروة (التوقيتات المناسبة لهم قبل الساعة ١٠ صباحًا وبعد الساعة ٥ مساءً)
- يجب استخدام واقي الشمس لتوفير نسبة حماية كبيرة من أشعة الشمس الضارة
- احرص على أن يرتدي طفلك ملابس زاهية وفاتحة اللون
- يجب أن يرتدي الطفل قبعة على رأسه للوقاية من أضرار الشمس
- يجب أن يشرب الطفل السوائل والماء بكثرة خلال اليوم
- يمكنك خفض حرارة الطفل من خلال غسل وجهه ورأسه وذراعيه وساقيه
- إذا لاحظت أن أعراض ضربة الشمس لا تزول قم باستشارة الطبيب فورًا لمعرفة الطريقة أو العلاج المناسب
