6 نصائح لو عملتيها طفلك هيكبر بأمان وبصحة جيدة .. اعرفيها

تعتبر تجربة الأمومة أمر مميز، خاصة عندما تكون للمرة الأولى حيث تسعى كل أم للاهتمام بصحة طفلها والاستمتاع برحلتها معه.

قد تكون البداية صعبة أحيانًا، لكن تذكري لكل أم تجربتها، ولكن يجب أن تكوني حريصة على نمو صحى لرضيعك، وتعزيز الروابط العاطفية بينكما.

نصائح لكل أم جديدة

ولأن التجربة جديدة عليكي هنشاركك كل خطوة لدعمك وتشجيعك على الرضاعة الطبيعية لضمان نمو صحي وسليم لرضيعك.

يجب على كل أم جديدة الالتزام بهذه النصائح :

• الاعتماد على الرضاعة الطبيعية خاصة في أول 6 شهور من عمر الطفل دون إدخال أي ألبان صناعية .
• يمكن إدخال بعض الأطعمة بجانب الرضاعة الطبيعية، بعد الـ6 أشهر بشكل تدريجي وتكون الأطعمة مسلوقة أو مهروسة .
• التأكد من الاعتماد على الرضاعة الطبيعية حتى إتمام طفلك عمر السنتين.
• تحدثي مع رضيعك واستجيبي إليه عندما يلاغي.
• عبري عن حبك بالاحتضان والقبلات.
• -ضعي لعبة تحدث صوت، مثل : الشخشيخة.

رسالة توعية

ومن أجل نمو طفلك، التزمي بالرضاعة الطبيعية دون التناوب مع الصناعية لأنه قد يؤثر على إدرار اللبن، وقد تواجهين صعوبات في إنتاج الحليب.

أطعمة تؤثر على النمو

أيضا يجب الحذر عند إدخال بعض الأطعمة، تجنبي بعض أنواع الطعام خلال أول 3 أعوام مثل : الزبيب، الفشار، العنب، لأنها قد تسبب الاختناق.

شاركينا تجربتك ..كيف كانت مع الرضاعة الطبيعية خلال أول عام من الأمومة؟