نجاح طفلك يبدأ بتغذيته السليمة

التغذية السليمة لطفلك
نجاح طفلك يبدأ بتغذيته السليمة

التغذية السليمة للأطفال: دليل شامل لنمو صحي ومتوازن

تعتبر التغذية السليمة للأطفال في المدارس من أسباب نجاحهم الدراسي، حيث تؤثر الخيارات الغذائية اليومية بشكل مباشر على تركيزهم وطاقتهم وأدائهم…

مميزات الطعام الصحي

  • يقوي جسم طفلك
  • يعزز مناعته
  • يساعده على التركيز في المواد العلمية

أطعمة مفيدة للطفل

تغذية سليمة للأطفال
  • اللحوم
  • منتجات الألبان
  • الدواجن
  • البقوليات
  • الخضروات الورقية
  • الفواكه

تساعد هذه الأطعمة في بناء جسمه ومنحه الطاقة والتركيز اللازم للدراسة والتفوق، ولا تنسى أن الأغذية التي تحتوي على فيتامين B و B12 وهي اللحوم البيضاء والبيض والجبن، ضرورية لحماية طفلك من الأنيميا.

شاركنا عادات طفلك الغذائية

ما هي المشروبات التي يفضلها طفلك؟

أختر إجابة